Labiausiai ekstremalūs būdai numesti svorio


Siekdami svorio žmonės imasi visokių triukų. Dėl to jūs netgi galite įvertinti keisčiausius svorio metimo būdus.

Šlapimo injekcijos skyrimas. Ko gero, šiuo metodu verta kreiptis, kai jau išbandytos visos kitos dietos, įskaitant ir egzotiškiausias. Tie, kurie siekia numesti svorio, naudojasi keistu sprendimu - kiekvieną dieną pradeda gerti šlapimą. Anglietė Cheryl Paloni teigė, kad vienu metu ji galėjo numesti svorį 20 kg, o nuo jos juosmens užtruko vos per 5 mėnesius. Moteris yra skolinga neįprasta svorio korekcijos programa dėl greito dydžio mažinimo. Turiu pasakyti, kad ši technika apima ne tik šlapimo injekciją, reikalingas tik nėščių moterų skystis. Dabar Cheryl kasdien švirkščiasi tokią medžiagą. Iris McCarthy yra įmonės, kuri sugalvojo šį svorio metimo metodą, konsultantė. Specialistas teigia, kad nėščių moterų šlapime yra tam tikras specialus hormonas - žmogaus chorioninis gonadotropinas. Poveikis yra tas, kad kūnas yra apgautas, ir tai rodo nėštumo būseną. Dėl to hormonas pradeda aktyvinti medžiagų apykaitos procesus organizme, o medžiagų apykaita labai padidėja.

Seksas 7 kartus per dieną. Ne taip seniai 47-erių Pauline Potter pateko į Gineso rekordų knygą kaip sunkiausia moteris pasaulyje. Jos svoris buvo 317 kg. Tačiau šiandien jai pavyksta sudeginti 500 kalorijų kiekvieną kartą, tiesiog pasimylėjus su vyru. Tokia maloni terapija leido Polinai per metus numesti 45 kg. Pora susituokė 2005 m. Ir kartu gyveno 3 metus. Po skyrybų jos vyras grįžo prie savo išrinktojo, kai sužinojo, kad ji tapo garsenybe. Ponia Potter teigė, kad dėl savo aktyvaus intymaus gyvenimo ir Alekso sugebėjo numesti šiuos 45 kg. Ji negali daug judėti lovoje, vis dėlto kiekvienas lytinis aktas atima 500 kalorijų. Polina tikisi, kad tokiu paprastu metodu ji sugebės pasiekti norimą 241 kg svorį. Pora aktyviai juda šio tikslo link, mylėdavosi 7 kartus per dieną. Tik vyras, sveriantis tik 64 kilogramus, turi būti kiek įmanoma aktyvesnis miegamajame.

Lašelio montavimas į nosį. Kai Amerikos gydytojai pasiūlė šią techniką, daugelis laikė ją pernelyg rizikinga ir pavojinga. Tačiau laikas patvirtino jo veiksmingumą. Dabar vis daugiau ir daugiau žmonių, siekiančių lieknos figūros, renkasi lašą, šis nepaprastas metodas suteikia greitą ir dramatišką svorio metimą. Ir technika susideda iš prietaiso įdėjimo tiesiai į nosį. Tokiu atveju vienas iš lašintuvo galų yra tiesiai į stemplę. Maistas į organizmą patenka ne per burną, o per nosį. Tam skirtas lašintuvas. Šį metodą numesti svorio sugalvojo Floridoje gyvenantis daktaras Oliveris Di Pietro. Jis nusprendė, kad enterinė mityba, kai maistas patenka į organizmą naudojant specialų zondą, yra panacėja nuo daugelio ligų. Gydytojas teigia, kad vamzdelis nosyje leis kiekvienam numesti 9 kg per 10 dienų. Maistinis vandens, baltymų ir riebalų mišinys į žmogaus skrandį suleidžiamas mažomis dalimis per lašintuvą. Tokio maisto energetinė vertė yra apie 800 kalorijų. Kūnas pradeda ketozės procesą praėjus kelioms valandoms po šio mišinio gavimo. Su juo riebalai pradeda degti, nes tiekiamame mišinyje nėra angliavandenių. Dėl to sulaikomi skysčių ir raumenų tūriai ir dingsta riebalai. Tačiau tie, kurie nusprendžia numesti svorio naudodamiesi šia keista technika, turėtų pasiruošti sunkiems išbandymams. Galų gale turėsite nuolat su savimi nešiotis indą su maistiniu skysčiu, nes mišinys į organizmą turi patekti griežtai pagal grafiką.

Dažasvydžio žaidimas. Čia dietos gali būti smagios. Turime pamiršti apie alinantį badavimą ir aptemptus apatinius drabužius. Taip pat galite sudeginti kalorijas linksmu žaidimu. Specialią dažasvydžio fitneso klasę norintiems sulieknėti sukūrė britų bendrovė „UK Paintball“. Žaidėjai, norintys numesti svorio, raginami vengti spalvingų kamuoliukų, kuriuos įmonės darbuotojai šaudo į savo klientus. Tuo pačiu metu žaidimo režimas yra suprojektuotas taip, kad būtų maksimaliai sumažintas svorio metimas. Visos programos kursas yra skirtas 10 savaičių, o jos kaina yra 200 svarų. Skaičiuojama, kad per vieną žaidimą žmogus sudegina nuo 800 iki 1000 kalorijų. Kompanija žaidimų aikštelei paruošia 3–4 profesionalius šaulius, o jų vaizduose paslėptų zonų skaičius yra kuo mažesnis. Taigi pamokos metu pasiekiamas aktyvus visų programos dalyvių judėjimas.

Skrandžio juostos imitacija. Toks įtaisas turi atlikti ribojančias funkcijas. Diržas paprastai dedamas aplink paciento skrandį, todėl sotumas tampa greitesnis. Tiekiamų patiekalų dydžiai mažėja, taip pat mažėja kalorijų skaičius. Dėl to jūs galite saugiai valgyti mažas porcijas per vieną patiekalą, nejausdami įprasto dietų alkio. O svorio metimas vis tiek atsiras. Norėdami įdiegti tokį skrandžio diržą, būtina atlikti chirurginę operaciją, kupiną nepageidaujamų komplikacijų. Tačiau idėja sulaukė netikėto revoliucinio vystymosi. Pasitelkę hipnozę pacientai pradeda manyti, kad toks diržas jau buvo įdiegtas. Pirmoji, kuriai buvo atlikta ši procedūra, buvo Marion Cornes. Pasiūlymų sesijos metu kambarys buvo pripildytas specifinių medicinos kvapų, kad jis būtų patikimesnis. Moteris vėliau tvirtino, kad ji net prisiminė savo ligoninės žarnos ratų garsą, taip pat anestezijos kvapą ir chirurgo peilio skambėjimo garsus. Skrandžio diržo imitavimo programa padėjo namų šeimininkei numesti svorio nuo 22 iki 14 dydžio. Marionas per savaitę numeta 4 kilogramus svorio.

Liežuvio pleistras. Ši technika taip pat tinka tiems, kurie pažodžiui bandė bet kokiu kitu būdu numesti svorio. Kosmetikos chirurgas iš Kalifornijos Nikolajus Chugay siūlo savo sukurtą procedūrą. Su jo pagalba pats valgymo procesas tampa labai skaudžiu įvykiu. Ant paciento liežuvio yra susiuvamas nedidelis plastikinių tinklelių gabalėlis. Žmonėms sunku kramtyti ir nuryti kietą maistą. Dėl to žmogus yra tiesiog priverstas pradėti valgyti skystą ir mažai kalorijų turintį maistą. Nepaisant radikalaus metodo pobūdžio, apie 60 pacientų jau pasinaudojo ja. Anksčiau niekas nepadėjo jiems numesti svorio. Ir šiuo atveju mažas prekės ženklo dydžio plastiko gabalas per mėnesį leidžia iškart numesti 10 kg.

Prietaisas „Bite counter“. Daugelis vis dar negali numesti svorio, nes dienos metu jie nuolat užkandžiauja. Juk sėdint priešais televizorių nesunku pasmerkti traškučių pakelį ar dėžutę šokolado net to nepastebint. Mokslininkai sugalvojo prietaisą, kuris padės geriau kontroliuoti neplanuotą maistą. Dabar specialus prietaisas suskaičiuos, kiek kąsnių maisto žmogus per dieną išgeria. Ši skaitiklis yra nešiojamas ant riešo kaip laikrodis. Jis taip pat stebi, kada programėlės savininkas ima maistą. Ir tokį prietaisą išrado mokslininkai iš Clemsono universiteto Pietų Karolinoje. Prietaisą jie vadino maisto žingsniamatiu.

Savaitė aukštumose. Pasirodo, kad galite mesti svorį, neišsikraudami sunkiai treniruodamiesi ir valgydami ką tik norite. Ir tai visai nėra reklaminė apgaulė, o labiausiai tai, kas nėra ir mokslas. Jums tiesiog reikia lipti į aukštesnius kalnus ir kurį laiką ten gyventi. Eksperimente dalyvavo 20 vidutinio amžiaus vyrų. Jie turėjo antsvorio ir turėjo sėslų gyvenimo būdą. Taigi eksperimentas savaitę buvo apgyvendintas name, esančiame 3500 metrų virš jūros lygio aukštyje. Tai vyko ant Zugspitze kalno Vokietijoje. Vyrai tęsė įprastą dietą, o visus savo fizinius pratimus sudarė laisvalaikio pasivaikščiojimai. Paaiškėjo, kad kalnų gyvenimo savaitė leido tiriamiesiems numesti vidutiniškai 3 kilogramus. Praėjus mėnesiui po šios praktikos pabaigos, jie visi numetė dar 2 kilogramus. Mokslininkai mano, kad tokiame dideliame aukštyje žmonėms reikia mažiau kalorijų. Štai kodėl alkio jausmas prisotinamas mažesniu maisto kiekiu. Kalnuose padidėja hormono leptino, atsakingo už sotumą, lygis. Tačiau alkio hormono lygis nepakito. Turiu pasakyti, kad didelio svorio metimo programa gali būti labai aktuali. Nereikia gyventi pastoviame ūgyje norint numesti svorio, nes po šešių mėnesių kūnas prisitaiko prie tokių naujų sąlygų ir pradeda dirbti tuo pačiu režimu. Štai kodėl vokiečių gydytojai rekomenduoja lipti į kalnus tik vienai savaitei, darydami nedidelius intervalus.

Kūno apgaulė. Dietos paprastai apima vienos grupės medžiagų vartojimo apribojimą kitos naudai. Ta pati technika siūlo atsisakyti maisto. Nepaisant tokios dietos, galite gerti tik žaliąją arbatą be cukraus. O kai alkis tampa visiškai nepakeliamas, tada leidžiama valgyti pipirmėčių saldainius. Faktas yra tas, kad kai žmogus nevalgo, cukraus lygis jo organizme staigiai sumažėja, o tai sukelia alkio jausmą. Mėtų saldainį ar saldumą sudaro paprasti angliavandeniai, kurie greitai suyra. Dėl to cukraus lygis organizme kurį laiką pakyla, o tai yra savotiška apgaulė. Žmogus kuriam laikui nustoja jausti alkį. Tokia dieta yra gera, kai reikia kuo greičiau numesti papildomų svarų. Bet geriau nesilaikyti šio režimo ilgiau nei 5 dienas, nes kūnas tiesiog išeikvos. Tačiau per šį laiką, atsižvelgiant į kasdienį sportą, galite numesti net 10 kilogramų svorio.

Aštrus dieta. Ši programa pagrįsta karštųjų raudonųjų pipirų naudojimu. Ši neįprasta dieta tinka tiems, kurie mėgsta deginimo pojūčius. Ekstremalų metodą sukūrė Tailando dietologai, kurie tyrė karštų prieskonių poveikį žmogaus organizmui. Turiu pasakyti, kad vieta, kurioje atsirado dieta, neturėtų stebinti, tiesa, Azijos šalyse, ypač Tailande, maiste yra daug prieskonių ir prieskonių, įskaitant labai aštrus. Mokslininkai nustatė, kad nuolatinis raudonųjų paprikų vartojimas lemia svorio kritimą, nes deginami pertekliniai riebalai. Pipirai turi šią naudingą savybę, nes jame yra natūralus alkaloidinis kapsaicinas. Ši jungtis blokuoja nesubrendusias riebalų ląsteles ir neleidžia joms nusėsti ant juosmens, klubų ir kojų. Kartu kapsaicinas ne tik trukdo priaugti perteklinio svorio, bet ir kovoja su jau esančiu. Šis alkaloidas pagreitina medžiagų apykaitos procesus, mažina cholesterolio kiekį ir naikina riebalų ląsteles. Tačiau kiek jų gali atlaikyti ūmią dietą? Mokslininkai rekomenduoja dienos metu suvalgyti šaukštelį raudonųjų karštųjų pipirų su dietiniais produktais, išskyrus tai, kad galite jį pridėti prie medaus ar vandens.


Žiūrėti video įrašą: KAIP NUMESTI SVORIO. VLOG4


Ankstesnis Straipsnis

Kaip pagerinti efektyvumą

Kitas Straipsnis

„Apple“